Ausbildung:
- Bundeshandelsakademie
- Trainerin für Wirtschafts- und Sozialkompetenz
- Mediation
- Lehrerin für Soundersleep - Ausbildung bei Michael Krugmann - USA basierend auf der Feldenkraismethode und Yoga,
erlernen sanfter Bewegungs- und Atemtechniken
zur Herbeiführung von Schlaf und Entspannung
- Feldenkrais-Ausbildung in Graz bei Paul Newton, Myriam Pfeffer, Anke Feldmann, Kajetan Schamesberger u.v.a.
- Feldenkrais-Ausbildungsende: August 2010
Meine Hobbys:
- Lesen
- Musik, Theater
- Meine Familie und Freunde
- Bewegung ist seit meiner Kindheit (Turnerin und Leichtathletin) ein großes Thema für mich.
Zu Feldenkrais kam ich:
- weil mich trotz Bewegung alle möglichen Beschwerden, wie quälende Nackenschmerzen plagten
- weil ich alle möglichen Therapien versucht habe und nichts wirklich dauerhaft geholfen hat
- weil ich daraufhin darüber nachgedacht habe, dass es nicht das WAS sein kann, sondern das WIE
- weil ich durch Zufall auf die Feldenkrais-Methode gestoßen bin
- weil ich dann das Buch Bewusstheit durch Bewegung gelesen habe
- weil ich nach einer Feldenkrais-Lehrerin gesucht und auch gefunden habe was gar nicht so einfach war
und weil ich ab diesem Zeitpunkt von der Methode so überzeugt war, dass ich nun seit 2003 daran geblieben bin
- weil ich immer mehr über mich lerne
Zur Ausbildung entschloß ich mich:
- weil es endlich eine Methode war, die Spass macht und ohne Anstrengung durchzuführen ist
- ich mehr darüber wissen wollte
- und ich meine positiven Erfahrungen auch anderen zukommen lassen will
- weil ich großes Interesse an und für Menschen habe
Zielgruppe f. Feldenkraismethode:
Menschen aller Altersstufen, die für ihr Denken, Handeln, ihre Gesundheit und Beweglichkeit Selbstverantwortung übernehmen wollen.
Einsatzgebiete:
- Probleme mit dem Bewegungsapparat
- Erweiterung des Bewegungspotentials
- Motorische und sensorische Beeinträchtigung bei Kindern u. Erwachsenen
- Unterstützung bei Psychotherapie zur Erhöhung der Selbstwahrnehmung
Leitsatz: wer immer nur das macht, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist!